Koolitusel “Tööõnn ja teadvelolek” saad vastused järgmistele küsimustele:

– Millised on tööõnne 8 sammast
– Kuidas määratletakse tööõnne? Mis põhjustab tööõnne puudumist?
– Mis on töökiusamine?
– Mis on teadvelolek ning kuidas seda oma töös kasutada?

Peale koolitust oskad kasutada lihtsamaid teadveloleku-praktikaid enesejuhtimiseks, oma emotsioonide reguleerimiseks ning stressi vähendamiseks. Lisaks tunned sagedasemaid töörõõmu puudumise põhjuseid ja oskad neid ennetada ning oled kursis töökiusamise peamiste põhjustega ning oskad töökiusamist märgata.

Ajaline kestvus: 2 või 4 akadeemilist tundi