Individuaalne nõustamine

Individuaalse nõustamise abil saan sind toetada sinu teekonnal. Saan sind aidata eesmärkide seadmisel või pakkuda sulle tuge kui oled keerukas olukorras.

Kogemuse baasil saan sind nõustada järgnevatel teemadel:

  • läbipõlemine
  • aktiivsus- ja tähelepanuhäire
  • lähisuhtevägivald
  • ärevushäired (sh terviseärevus)
  • depressioon
  • sõltuvushäirega lähedase toetamine
  • üksikvanemlus

Individuaalse nõustamise abil saan sind su teel toetada, olenemata sellest, kas vajad abi keerulise olukorra lahendamisel või soovid tuge sihtide seadmisel oma elus. Olen õppinud ka kogemusnõustajaks, et veelgi paremini toetada inimesi, kes seda vajavad. 

Elus tuleb ette olukordi, kus märkad, et see, mis sind senini on rahuldanud, on nüüdseks muutunud igavaks ning tunned, et tahaks muuta oma elu suunda. Võid tunda vajadust kasvada seesmiselt suuremaks ja tulla paremini toime oma igapäevaeluga.

Selle põhjuseks võib olla ülemäärane väsimus, rahulolematus oma töö või erialaga või tunne, et oled üleüldse täiesti vales kohas. Võimalik, et oled eelnevalt läbi elanud raskeid sündmusi, tundnud hirmu või kaost ja tahad edaspidi olla tugeva ning paremini maandatud ja kaastundlikum nii iseenda kui teiste vastu. 

Võta ühendust!

Kas tunned, et minust võiks olla sulle abilist? Räägime!

 

 

Võta minuga ühendust meilitsi (info@meeleteadlik.ee) või telefoni teel / WhatsAppis numbril +372 5341 0009