Individuaalne nõustamine
Individuaalse nõustamise abil saan sind toetada sinu teekonnal. Saan sind aidata eesmärkide seadmisel või pakkuda sulle tuge kui oled keerukas olukorras.
Kogemuse baasil saan sind nõustada järgnevatel teemadel:
- läbipõlemine
- aktiivsus- ja tähelepanuhäire
- lähisuhtevägivald
- ärevushäired (sh terviseärevus)
- depressioon
- sõltuvushäirega lähedase toetamine
- üksikvanemlus
Kogemusnõustamine on
“… sarnase kogemusega inimeste vahel toimuv teadmiste- ja kogemustevahetus ja/või nõustamine, mille käigus pakutakse kogemuslikku emotsionaalset-, sotsiaalset- ja/või praktilist tuge.”
Mõistet “kogemusnõustamine” kasutatakse ka eneseabivaldkonnas, kus eneseabiorganisatsiooni või -grupi liikmed kohtuvad kui võrdsed, et anda üksteisele vastastikust tuge ja abi. Sellistel juhtudel märgib kogemusnõustaja isikut, kellel ei ole tugiisikuna rohkem ekspertteadmisi kui nendel, kellele ta abi osutab ning omavahelistes suhetes on kõik võrdsed.*
*Allikas: Kogemusnõustajate koda, loetud aadressilt https://www.kogemuskoda.ee/info/
Kogemusnõustamise teenust osutan Toompargi vaimse tervise keskuses ning olen ka Töötukassa partner.
Võta ühendust!
Kas tunned, et minust võiks olla sulle abilist? Räägime!
Võta minuga ühendust meilitsi (info@meeleteadlik.ee) või telefoni teel / WhatsAppis numbril +372 5341 0009