Meeleteadlik
  • Minust
  • Koolitused
    • Mindfulness individuaalkursus
    • Tasakaalu leidmine töö- ja eraelus
    • Tööstress- ja rahulolu
    • Mindfulness töötuba ja meelerahuminutid
    • 8-nädalane stressi vähendamise koolitus – MBSR
    • Tööõnn ja teadvelolek
    • Koolituskeskuse Meeleteadlik õppekorralduse ja kvaliteedi alused
  • Nõustamine
  • Kasulikud nõuanded
  • Õppekavad
  • Kontakt
Select Page

Kumb on kasulikum – kas kuuenädalane mindfulness kursus või üks inspireeriv päev?

by Piret Maiberg-Nõu | jaan. 22, 2026 | Meeleteadlik

Tööstressi teemal juhtub ettevõtetes tihti üks ja seesama – märgatakse, et inimesed on väsinud ja pinges ning selleks, et neid toetada tehakse üks koolitus, inspireeriv töötuba ja justkui teema saabki kaetud. Mõnikord on sellest tõesti hetkeks kasu, aga kui...

Varsti algab MBSR koolitus ja see võib olla parim uudis su närvisüsteemile!

by Piret Maiberg-Nõu | jaan. 7, 2026 | Meeleteadlik

Kas sul on viimasel ajal tunne, et: sa oled väsinud isegi siis, kui justkui puhkad, su peas on koguaeg liiga palju mõtteid, sa oled lühema süütenööriga kui tahaks, sa elad minevikus või tulevikus rohkem kui käesolevas hetkes, ja stress on muutunud nii tavaliseks, et...

Hiljutised postitused

  • Kumb on kasulikum – kas kuuenädalane mindfulness kursus või üks inspireeriv päev?
  • Varsti algab MBSR koolitus ja see võib olla parim uudis su närvisüsteemile!
  • Kas tead, mis on Sinu “body budget” ehk “keha eelarve”?
  • Kas tead mis on Mindfulness ehk eesti keeles teadvelolek/meeleteadlikkus?
  • Kuidas saada sõbraks ebameeldivate tunnetega?

Archives

  • jaanuar 2026
  • november 2025
  • oktoober 2024
  • september 2024
  • juuli 2024
  • jaanuar 2024
  • september 2023
  • jaanuar 2023
  • november 2022
  • mai 2022
  • veebruar 2022
  • november 2021
  • august 2021
  • juuli 2020
  • mai 2020

Categories

  • Meeleteadlik
  • Facebook
  • RSS